La volée au padel : technique, types et erreurs fréquentes

Publié le 10 août 20263 min de lecturePar l'équipe de Bangkok Padel Community

Pourquoi la volée compte

En bref. Position d'attente raquette au-dessus du filet, geste court et compact, impact devant le corps, un peu de slice pour contrôler et un pas avec le pied opposé à la main de la raquette. Visez profond, au-delà de la ligne de service. Bloquée contre les balles rapides, poussée pour déplacer les adversaires et fizz pour conclure.

Au padel, la paire au filet gagne généralement le point, mais seulement si elle volleye avec régularité. Contrairement au tennis, une volée forte est souvent une erreur : elle peut rebondir haut sur la vitre du fond et revenir.

Les bases

Position d'attente : genoux fléchis, poids vers l'avant, tête de raquette devant la poitrine, au-dessus du filet.
Geste court : une petite rotation des épaules, pas de grande préparation.
Impact devant : prenez la balle avant qu'elle n'arrive sur vous.
Slice : un tamis légèrement ouvert donne de l'effet rétro et garde la balle basse après le rebond.
Appuis : pas vers la balle avec le pied opposé à la main de la raquette (pied gauche en coup droit pour un droitier).

Trois types de volée

Bloquée : presque sans geste. Quand la balle arrive vite, pour absorber la vitesse et rester dans le point.
Poussée : volée ferme et contrôlée dans un coin ou au centre, pour déplacer les adversaires et les garder au fond.
Fizz : volée plus rapide et plus à plat dans les pieds ou sur le grillage latéral, quand la balle est haute et que vous êtes près du filet.

Visez la profondeur

Une volée profonde, au-delà de la ligne de service, renvoie les adversaires contre la vitre et vous donne du temps. Une volée courte et molle les laisse attaquer, et une volée forte au centre revient souvent du mur.

Erreurs fréquentes

Laisser tomber la raquette sous le filet entre les coups.
Trop d'amplitude, comme un coup droit de tennis.
Frapper chaque volée le plus fort possible.
Se coller au filet, ce qui facilite le lob adverse.

L'entraîner

Demandez à un coach un exercice au panier, ou jouez « volées seulement » dix minutes pendant l'échauffement. Quand les adversaires vous envoient une chiquita dans les pieds, une volée bloquée en douceur est la meilleure réponse.

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Sources

Questions fréquentes

Comment réussir une bonne volée au padel ?

Raquette haute au-dessus du filet, geste court et compact, impact devant le corps et pas avec le pied opposé à la main qui tient la raquette.

Faut-il frapper fort ses volées au padel ?

En général non. La profondeur et le placement comptent plus que la puissance : une volée qui passe la ligne de service garde les adversaires au fond, alors qu'une volée forte au centre revient par la vitre.

Qu'est-ce qu'une volée bloquée ?

Une volée presque sans geste, utilisée contre une balle rapide : on tient la raquette ferme et on laisse la vitesse de la balle faire le travail, souvent pour neutraliser une attaque.