バンコクの初心者向けパデル：ルール、費用、初めてのセッション（2026年）
バンコクの初心者向けパデル：初めてのセッションに必要なことすべて
「パデル」の世界での検索数は2025年9月に過去最高を記録し、2026年初めの時点でも世界的な関心は前年比で約49%増と伸び続けています。バンコクはまさにその成長曲線の真ん中にいます。四半期ごとに新しいクラブがオープンし、「パデル 初心者 バンコク」はタイの Google トレンドで最も急上昇している検索のひとつです。
このガイドは、友達からパデルの話を聞いて、ショッピングモールでコートを見かけて、今週末に初めての試合をしてみたい人のためのものです。
正直なおすすめポイント。 初めてラケットを握ってから20分以内に、ちゃんとしたパデルのラリーができます。それこそがこのスポーツの本当の魅力であり、バンコクで爆発的に広がっている理由です。
パデルとは、ひと言で言うと
パデルは、ガラスと金網の壁に囲まれた20 × 10 mのコートで行うダブルスのラケットスポーツです。ネットの高さは88 cm。得点の数え方はテニスとまったく同じです（15／30／40／ゲーム）。スカッシュのように、ボールは壁に当てて跳ね返らせることができます。ラケットは短く、ガットのない一枚板で、扱いやすいのが特徴です。サーブは下から打ち、対角線に入れます。打つ前にボールを1回バウンドさせ、腰の高さ以下で打たなければなりません。
これだけです。あとはプレーしながら覚えていきます。
バンコクでの初めてのセッション：当日の流れ
- 3〜5日前に予約しましょう。 バンコクのピーク枠（平日の夜、土曜の朝）はすぐに埋まります。クラブによって予約アプリが違います（Playtomic、The Padel Society、Kross など）。このサイトの各クラブのページに載っています。
- 初回はラケットとボールを借りましょう。 バンコクのほぼすべてのクラブで、ラケットを約100 THBで借りられます。最低でも3〜5回プレーするまでは自分のラケットを買わないでください。詳しくはラケット購入ガイドをご覧ください。
- 10分前に到着しましょう。 ほとんどのクラブは60分単位です。慌てるのではなく、ウォームアップの時間がほしいところです。
- コートシューズを履きましょう（テニス用かパデル用）。ランニングシューズはパデルのコートで滑りやすく、膝にもよくありません。
ヒント。 初めてのプレーヤーは、最初の1時間にコーチを付けることが多いです。プライベートレッスン1回で上達までの時間が何週間も短くなり、2か月間下手なままプレーするより安く済みます。
バンコクでパデルをするのにいくらかかる？
| 項目 | バンコクでの一般的な価格 |
|---|---|
| コート料金（オフピーク） | 800〜1,200 THB／時間 |
| コート料金（ピーク） | 1,200〜2,000 THB／時間 |
| ラケットのレンタル | 約100 THB |
| グループレッスン（4人） | 1人あたり約800〜1,100 THB |
| プライベートレッスン | 1,400〜2,500 THB／時間 |
| オープンコートの夜（アメリカーノ） | 1人あたり400〜800 THB |
ほとんどのクラブではコート料金を4人で割るので、一般的な60分の交流ゲームは1人あたり300〜500 THBです。
バンコクの初心者が知っておくべき5つのルール
- 必ずダブルスです。 片側に2人ずつ。シングルスはありません。
- サーブは下から、対角線に、1バウンドで。 1回バウンドしたボールを腰の高さより下で打ちます。2回フォルトすると失点です。
- 壁もプレーの一部です。 ボールが床でバウンドしたあとは、ガラスや金網に当たっても構いません。うまく使いましょう。
- サーブのリターンをボレーしてはいけません。 レシーバーはサーブをバウンドさせなければなりません。
- ネットに触れてはいけません。 体でも、ラケットでも、ボールでも。フォルトになります。
ほかにもルールはありますが、始めるのに必要なのはこれだけです。
バンコクでプレーするのに良い時期
涼しく乾燥した季節（11月から4月上旬）が、バンコクでパデルをするのに最適な時期です。快適な気温と晴れた空で、屋外コートでも気持ちよくプレーできます。12月と1月は交流シーンのピークです。
暑季（3月〜5月）と雨季（6月〜10月）は、屋内や屋根付きのコートに追加料金を払う価値があります。バンコクのほとんどのクラブには少なくとも1面は屋根付きのコートがあります。
バンコクで最初のパデル仲間を見つけるには
自分のレベルに合ったプレーヤーを見つける一番早い方法は、Bangkok Padel Community の Facebook グループです。自分のレベル（初心者で大丈夫です。そう書いてください）、プレーできる曜日、住んでいるエリアを投稿しましょう。数時間以内に返事が来ます。
ほとんどのクラブではアメリカーノも開かれています。セッションごとに参加費を払い、クラブがほかのプレーヤーと組み合わせて入れ替えてくれるオープンコートの夜です。新しいプレーヤーが地元のパデル仲間と知り合うには、これが一番の方法です。
初めてのセッションに挑戦する準備はできましたか？Facebook グループに投稿すれば、誰かが初めてのコート予約を手伝ってくれます。